La psychomotricité du bébé permet d’accompagner son développement moteur et sensoriel dès les premiers mois.
J’interviens auprès des tout-petits à Eyguières et dans les environs (Salon-de-Provence, Sénas, Mouriès, Aureille) pour soutenir la motricité, la posture et les premières acquisitions (retournement, assise, marche, coordination…).

Durée des séances : 30 minutes ou 45 minutes

• Soutien au développement psychomoteur

• Troubles du tonus, de la posture ou du schéma corporel

• Soutien aux acquisitions motrices : retournement, assise, rampé, marche, coordination œil-main

La psychomotricité pour enfants et adolescents accompagne les jeunes dans leur développement global — corporel, émotionnel et relationnel.
Au cabinet de psychomotricité à Eyguières, j’accueille les enfants dès leurs premières années de scolarité jusqu’à l’adolescence, pour les aider à mieux connaître leur corps, gérer leurs émotions et renforcer leur confiance.
Les séances permettent de soutenir les enfants présentant des troubles du développement, des difficultés motrices, attentionnelles ou d’écriture, ainsi que ceux en situation de TDAH, haut potentiel (HPI) ou troubles DYS(dyspraxie, dysgraphie, dyslexie…).
Par le jeu, le mouvement, la respiration et la créativité, la psychomotricité aide l’enfant à retrouver plaisir et assurance dans ses apprentissages, tout en apaisant les tensions corporelles et émotionnelles.

Enfants (3-11 ans)

• Troubles neuro-développementaux (TDAH, troubles DYS : dyspraxie, dysgraphie…)

• Fonctionnement atypique (HPI)

• Soutien psychomoteur global ou spécifique

• Rééducation de l’écriture et graphomotricité (qualité, lenteur, douleurs, mauvaise tenue du crayon, dysgraphie)

• Difficultés motrices : coordination, équilibre, motricité fine et globale

• Difficultés cognitives : organisation spatio-temporelle, concentration, mémoire

• Troubles de la régulation émotionnelle : stress, inhibition, agitation

• Anxiété scolaire, manque de confiance en soi

• Troubles de la concentration et de l’attention (TDAH)

• Rééducation de l’écriture et graphomotricité (qualité, lenteur, douleurs, mauvaise tenue du crayon, dysgraphie)

• Difficultés motrices : maladresse, coordination, lenteur, posture déséquilibrée

• Troubles de l’image du corps et du schéma corporel (dysmorphophobie, troubles alimentaires, inconfort corporel, anorexie mentale)

• Troubles psychiques (troubles de l'humeur, dépression, schizophrénie...)

• Troubles anxieux : stress scolaire, inhibition, agitation motrice, isolement social

• Préparation et suivi psychomoteur liés à la pratique sportive

La psychomotricité pour adultes s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, apaiser ses tensions ou retrouver un équilibre entre mouvement et émotions.
Au cabinet de psychomotricité d’Eyguières, j’accompagne les adultes à chaque étape de leur vie : gestion du stress, burn-out, troubles anxieux ou dépressifs, difficultés de coordination ou de posture, douleurs chroniques, ou suite à un traumatisme (accident, maladie, AVC…).
Les séances visent à renforcer la conscience corporelle, améliorer la régulation émotionnelle et favoriser un mieux-être global. Par le mouvement, la respiration et la relaxation, la psychomotricité devient un véritable soutien pour retrouver confiance, énergie et stabilité.

• Troubles du schéma corporel, difficultés de régulation tonique et émotionnelle

• Soutien corporel dans les troubles anxieux ou dépressifs

• Rééducation psychomotrice après un traumatisme, un burn-out ou une maladie (ex. post-AVC)

• Activité physique adaptée dans le cadre des affections longues durées (ALD)
• Relaxation

La psychomotricité pour les seniors permet de préserver l’autonomie, la mémoire et la qualité de vietout en favorisant le plaisir du mouvement.
Au cabinet de psychomotricité à Eyguières, j’accompagne les personnes âgées dans une démarche de prévention et de maintien de l’équilibre, à travers des exercices adaptés à leurs capacités et à leurs besoins.
Les séances visent à stimuler la motricité, la coordination et la concentration, tout en renforçant la confiance en soi et le sentiment de sécurité corporelle.
L’approche psychomotrice favorise également la détente et la régulation émotionnelle, en aidant chacun à rester acteur de son bien-être, à retrouver du plaisir dans le mouvement et à prévenir les chutes ou la perte de repères corporels.

Séniors (60 ans et plus)

• Prévention des chutes et des troubles de la marche

• Stimulation cognitive (mémoire, attention, fonctions exécutives)

• Maintien de l’autonomie dans les actes de la vie quotidienne

• Accompagnement dans les pathologies neuro-dégénératives (Alzheimer, Parkinson...)

• Possibilité de séances à domicile 

La psychomotricité du sportif s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses performances motrices et mentales, affiner la précision de ses gestes ou mieux gérer ses émotions avant et après l’effort.
Au cabinet de psychomotricité d’Eyguières, j’accompagne les sportifs amateurs comme confirmés dans la préparation motrice, la récupération et la régulation émotionnelle liée à la pratique sportive.
Grâce à un travail sur la coordination, la proprioception et la conscience corporelle, les séances permettent d’optimiser le geste sportif, d’améliorer la concentration et de prévenir les blessures.
La psychomotricité devient ainsi un outil complémentaire à l’entraînement physique, contribuant à la performance, au plaisir du mouvement et à l’équilibre intérieur.

• Travail sur les capacités neuromotrices : coordination, dissociation, latéralisation
• Entraînement des fonctions cognitives liées à la performance : attention sélective et partagée, traitement de l’information, anticipation motrice, rapidité décisionnelle
• Proprioception, équilibre, schéma corporel
• Attention, prise de décision, temps de réaction
• Gestion émotionnelle pré-compétition
• Rééducation sensorimotrice et proprioceptive
• Optimisation de la conscience corporelle et du geste sportif

La relaxation psychomotrice est un espace pour apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales, à travers un travail sur la respiration, la conscience corporelle et le mouvement.
Au cabinet de psychomotricité à Eyguières, j’accompagne enfants, adultes et seniors souhaitant mieux gérer leur stress, apaiser leurs émotions ou améliorer leur sommeil.
Les séances s’appuient sur différentes techniques de détente et de régulation tonique : respiration guidée, relaxation dynamique, visualisation, étirements doux et mobilisation du corps.
Cet accompagnement favorise une meilleure connexion à soi, aide à réguler les tensions chroniques, et permet de retrouver une sensation de calme intérieur et d’équilibre global.

• Relaxation passive ou dynamique
• Respiration guidée, sophrologie, visualisation mentale, ancrage corporel
• Destinées à tous âges pour lutter contre l’anxiété, le stress, l’hyperactivité, ou les troubles du sommeil